Run et trail

Nouvelle course à pied du jour.
Je pars en échauffement sur quatre kilomètres par la route, puis je reviens en trail par les six kilomètres de singles de la vallée de la Coole.
Un bon entrainement, avec de la pluie tout le long du parcours....

Porte sur le nouveau tracé de Cernon

 

 

Le blog vient de passer les 10000 vues.
Merci à tous de suivre mes aventures. J'espère que cela perdurera....